Pratiquer une activité physique le week-end permet de réduire le risque de 264 maladies

Tout comme le fait de faire 30 minutes d’exercice au moins cinq jours par semaine, le fait de pratiquer le week-end warrior permet également de prévenir le diabète, le surpoids, les problèmes cardiaques et plus de 200 autres maladies liées au manque d’activité physique.